半身半立ち_両肩取りの稽古


今回は半身半立ちの技について説明します。

半身半立ちとは座っている人が立っている人に技を掛ける状況であります。

 

合気道の稽古に於いて、受け手(技を掛けられる方)が投げ手(技を掛ける方)にする動作として

投げ手の肩を押して押し倒そうとする動作があります。この動作のことを肩取りと言います。

下記は半身半立ちで相手が肩取りをした場合の稽古の動画です。

 

半身半立ち_両肩取り①

まず初め正座をし、膝と足首の力を抜き、腰を落ち着かせ

肩の力を抜きます。

 

半身半立ち_両肩取り③

相手が肩を押して来たら、相手の腕を下から

支え力の向きを畳の方へ受け流します。

 

半身半立ち_両肩取り②

このとき肩や膝に力入ってしまうと

腰が浮いてしまい後ろへ倒されてしまいます。

 

半身半立ち_両肩取り④

相手の力を完全に止めることができたら、

左右どちらに相手を崩し、受け身を取らせます。