突きの腰投げについて解説をします。
突きの腰投げは、相手が突きをしてきた場合に、自分の腰を相手の腰の辺りに当て、自分の腰を捻り相手を投げる技です。
下記は突き腰投げ(外さばき)の参考動画です。
まず初めに相手が突きをしてきた時に自分の体を相手の外側にさばき、下から相手の腕を握ります。
突き腰投げ①
そして握った相手の腕を捻るようにして相手の体の向きを変え、相手の腕を伸ばし、自分の体を相手の体に接近させます。
突き腰投げ②
そして自分の腰を相手の腰の辺りに当て、自分の腰を捻り相手を投げます。
突き腰投げ③
決して相手を頭から落とすのではなく、必ず背中から受け身を取らせるように稽古します。
下記は突きの腰投げ(内さばき)の参考動画です。
こちらの技は、前回解説した正面腰投げと近い形になります。
