万生館合気道で稽古している後技両手取り呼吸投げについて解説します。
後技は相手が腕や肩や袖を握ってきた時に対処する技で、下記は後技両手取り呼吸投げの参考動画です。
まず初めに稽古としては、お互いに正面を合わせます。
技両手取り呼吸投げ①
次に相手が自分の両手の手首を握ります。
後技両手取り呼吸投げ②
この時相手が自分の手首を引っ張ると後ろに倒さてしまいます。
後技両手取り呼吸投げ③
そのため相手に倒されない様に軽く手首を巻き込みます。
手首を巻き込む
手首を巻き込んだあと相手の脇を開ける様に手首を捻り少し相手の腰を浮かせます。
後技両手取り呼吸投げ④
そして左右どちらかに相手をよける様にしゃがみながら、両腕を前に伸ばし相手に受け身を取らせます。
後技両手取り呼吸投げ⑤
手首を巻き込むことで主に相手の親指の付け根辺りに自分の手首が強く接触します。強く接触しているところが、投げ終わるまであまりずれることが無い様に意識して、技を掛けます。
