座り技_両手取り呼吸力の稽古22 1月, 2017 in 04.座り技 / 技の解説 by manseikan 普段行っている座り技両手取り呼吸力の稽古の紹介をします。 下記は座り技両手取り呼吸力の稽古の参考動画です。 http://ma-yokohama.sakura.ne.jp/wp-yokohama/wp-content/uploads/2017/01/6925ba7494b593c0d1cece1528795ef1.mp4 技を掛ける方は、相手に向かって両手を出し、 手首の辺りを握らせます。 相手の握り方により多少変わりますが、 相手の親指の付け根辺りをおこすようにしてい 相手の腰を浮かせます。 相手の腰が浮いた後は、左右どちらかに投げて 相手に受け身を取らせます。 Tweet