今回は後技両肩取り呼吸投げについて解説します。
後技は相手が後ろから肩や袖、腕などをつかんできた時に対応した技のことです。
下記は後技の稽古を行っている参考動画です
まず稽古としては初めに相手が正面を合わせた後、後ろに回り込みます。
正面を合わせる
そして後ろにまわりこまれた後、立ったままの姿勢だと
後ろに倒されてしまいます。
後ろに引き倒される
その為、両腕を交差するようにして若干背中を
丸める様にします。
腕を交差し倒されないように
この時足は体を捻る準備として、足を交差させます。
足を交差する
そして交差させた足を緩める様に片手を上げながら腰を捻ります。
交差した足を緩める様に体を捻る
受け身を取らせる
相手に受け身を取らせるときは、自分の肩や腕を
相手にぶつけるのではなく、体さばきと握られた肩で
相手のバランスを崩すようにして、受け身を取らせます。
