膝行(しっこう)について説明します。
膝行とは、正座した状態でつま先を立て、膝をついて移動する事を言います。
合気道には、正座をした状態で技を掛ける座り技が有り、座り技を行うには膝行の技術が必要になります。
下記は膝行で前進している動画です。
膝行で前進するときは、進行方向に真っ直ぐ膝を出します。
下記は膝行で後退している動画です。
下記は膝行で体の向きを変えている動画です。
膝行を行う時は正座の状態を維持するため、できるだけ腰が上下しない様に、左右の踵が離れないように、そして姿勢が前後にぶれない様に行います。
膝行の姿勢
下記は座り技を掛けている動画です。
掛けている技は入り身投げと小手返しです。
膝行に慣れない間に多く行うと膝をすりむく事が有るので、サポーターをつけた方が良いです。
